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La alimentación es una de las piezas fundamentales para un envejecimiento verdaderamente activo. Por eso, las Aulas de Padrón se apuntan a un interesante curso de cocina saludable en el Auditorio del Centro Social. Una oportunidad estupenda para aprender sobre lo que comemos, y cómo cocinarlo.
Las Aulas de Vigo saben lo importante que es cuidar de uno mismo, por dentro y por fuera. Por eso, durante el mes de noviembre ofrecen un curso impartido por Agar Iglesias Castaño. Se trata de un espacio en el que potenciar el autocuidado para sentirse bien por dentro y por fuera. Para ello, se […]
Soltar todo el aire de una carcajada, ¿hay algo mejor? ATEGAL Vigo sabe bien cuál es el poder sanador de la risa, es el secreto que comparten todos allí. Ahora, se proponen usarlo como terapia con este curso de Risoterapia. Desde el 15 de septiembre al 19 de diciembre, cada martes puedes disfrutar de esta […]
Un encuentro más en Santiago de Compostela para disfrutar de nuevos conocimientos y mejor compañía. Las aulas ofrecen una serie de encuentros para abordar distintas temáticas sobre salud y bienestar. En esta ocasión, se tratará la resiliencia y factores que influyen. Un encuentro que nos servirá para autocuidarnos, comprendernos y mejorar nuestra salud. Estos encuentros […]
Las Aulas de Vigo saben lo importante que es cuidar de uno mismo, por dentro y por fuera. Por eso, durante el mes de noviembre ofrecen un curso impartido por Agar Iglesias Castaño. Se trata de un espacio en el que potenciar el autocuidado para sentirse bien por dentro y por fuera. Para ello, se […]
El alumnado de Santiago de Compostela se ha puesto como propósito localizar las gárgolas escondidas de la ciudad. Aunque en un principio se propuso esta actividad como una salida cultural, el tiempo lo ha complicado. Pero las Aulas nunca paran, por eso disfrutaremos de un viaje histórico y artístico a través de los conocimientos de […]
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Las Aulas Senior de Galicia celebran el inicio del curso y, como es tradición, lo hacen con un multitudinario encuentro con todos los socios y socias. En esta ocasión, Ferrol es el lugar que acogerá un evento tan especial. Decenas de mayores viajarán hasta la ciudad para disfrutar de este encuentro, y en él podrán […]
Las Aulas de Vigo acogen un nuevo taller sobre salud, a cargo de la especialista Estefanía Zardoya. Durante las próximas semanas, ATEGAL abordará las claves para una mejor salud. Se trata de un conjunto de talleres que se desarrollarán bajo el título "Saúde integral", y en los que Zardoya enseñará a los participantes cómo trabajar […]
