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Soltar todo el aire de una carcajada, ¿hay algo mejor? ATEGAL Vigo sabe bien cuál es el poder sanador de la risa, es el secreto que comparten todos allí. Ahora, se proponen usarlo como terapia con este curso de Risoterapia. Desde el 15 de septiembre al 19 de diciembre, cada martes puedes disfrutar de esta […]
Las Aulas de Vigo saben lo importante que es cuidar de uno mismo, por dentro y por fuera. Por eso, durante el mes de noviembre ofrecen un curso impartido por Agar Iglesias Castaño. Se trata de un espacio en el que potenciar el autocuidado para sentirse bien por dentro y por fuera. Para ello, se […]
Las Aulas Senior de Galicia celebran el inicio del curso y, como es tradición, lo hacen con un multitudinario encuentro con todos los socios y socias. En esta ocasión, Ferrol es el lugar que acogerá un evento tan especial. Decenas de mayores viajarán hasta la ciudad para disfrutar de este encuentro, y en él podrán […]
Las Aulas de Vigo acogen un nuevo taller sobre salud, a cargo de la especialista Estefanía Zardoya. Durante las próximas semanas, ATEGAL abordará las claves para una mejor salud. Se trata de un conjunto de talleres que se desarrollarán bajo el título "Saúde integral", y en los que Zardoya enseñará a los participantes cómo trabajar […]
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Cada vez nos hacemos más conscientes de la relación entre comprender nuestras emociones y saber gestionarlas y nuestra salud mental. Las Aulas de Santiago acogen una sesión sobre bienestar emocional el miércoles, 17 de enero. En él, los asistentes aprenderán herramientas para reconocer y aceptar las emociones.
