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La alimentación es una de las piezas fundamentales para un envejecimiento verdaderamente activo. Por eso, las Aulas de Padrón se apuntan a un interesante curso de cocina saludable en el Auditorio del Centro Social. Una oportunidad estupenda para aprender sobre lo que comemos, y cómo cocinarlo.
Las Aulas de Vigo saben lo importante que es cuidar de uno mismo, por dentro y por fuera. Por eso, durante el mes de noviembre ofrecen un curso impartido por Agar Iglesias Castaño. Se trata de un espacio en el que potenciar el autocuidado para sentirse bien por dentro y por fuera. Para ello, se […]
