Sen dúbida, os tempos que estamos a vivir fannos ser máis conscientes da importancia da nosa vontade á hora de coidarnos, sen saír da casa e en moitas ocasións, en solitario. Estas circunstancias excepcionais poñen a proba a nosa saúde mental, así saber lidar coa tensión, a ansiedade, etc., seranos máis sinxelo se practicamos algunha
Segunda semana de febreiro e continuamos ampliando a nosa oferta de formación e cursos en liña. Ás clases de informática, francés ou memoria sumamos un espazo literario e outro de reflexión. Falemos do Amor universal na literatura e conectemos xeracións este martes. Ademais, a nosa experta en psicogerontología Majo Fares ofrécenos este xoves un novo
Ola, son Paula Sande directora de ATEGAL e hoxe quero compartir con todos vós unha reflexión acerca da idade, a xubilación e a situación actual que está a vivir a nosa sociedade. Teño na mesilla de noite o libro de Antonio Hortas e Iñaki Ortega La revolución de las canas. Téñoo como cabeceira, para consultar,
Comezamos o mes cunha axenda repleta de aprendizaxes. Mantemos as clases de idiomas, memoria e historia da arte, e engadimos novos espazos como o de María Vitoria Tizón, alumna e voluntaria. Ademais, retomamos o club de lectura para todas as alumnas e alumnos de Galicia! Conéctache para seguir gozando e aprendendo.
Un dos motivos para aprender inglés sendo adulto é poder desenvolverse ben cando un viaxa. A pesar de que nestes momentos irse de vacacións converteuse nunha misión imposible e pouco recomendable, pronto volveremos gozar do pracer de viaxar. Por iso, en Ategal, seguimos ofertando clases de inglés para viaxeiros/ as. Queremos que vos preparedes para
Terminamos o mes de xaneiro cunha semana cargada de actividades. Goza das novas clases de inglés, máis prácticas e con temática de viaxes. Anímache a participar no novo taller que che propoñemos esta semana: Instagram, por que non? Un espazo para achegarnos a esta rede social e todas as vantaxes que nos ofrece. O curso
Unha vez máis tócanos reflexionar sobre o papel da tecnoloxía na nosa vida diaria e preguntámonos: é fundamental ter internet na casa e ter unha boa cobertura? Que non falle, que non se nos colgue, que podamos conectarnos varias persoas á vez, que o móbil poida con todo… A resposta clara é SI! e dá
Retomamos as clases a través de nosa nova plataforma para non deixar de aprender. É importante manternos activos e activas, por iso anímache a participar no que máis che guste! Esta semana podes gozar de clases de Francés ou Historia da arte, practicar o teu inglés ou reflexionar cos nosos talleres especiais.
Ola son María José Fares psicóloga de ATEGAL e hoxe lánzovos a seguinte pregunta: E ti que maior queres ser? Será porque levo xa varios anos traballando con persoas maiores, pero o certo é que mo pregunto moito, como quero ser agora, nuns anos… Sobre todo, cuéstionome se a sociedade na que vivimos está capacitada
Estamos ante un cambio onde se desdebuxan os límites da idade cronolóxica, e o que prima é o estilo de vida. Trátase dun fenómeno poboacional que está a cambiar as estruturas demográficas europeas, é dicir, a denominada “Revolución da lonxevidade”. Todo un triunfo da sociedade do benestar con ampla repercusión social, económica e cultural. Unha
