Las aulas de Ategal Vigo organizan un Taller de Mindfulness con el psicólogo Manuel Bello en el que se pueden inscribir tanto alumnado de la entidad como personas no socias.
El taller tiene una duración de dos meses, abril y mayo, y se desarrollará con una sesión por semana, los martes, de 17.30 horas a 19.00 horas en la sede de la entidad (Travesía del Pino, 2-entresuelo).
El precio es del curso completo es de 25 € para alumnado y 50 € para personas no socias (total de 2 meses). Las inscripciones se realizan en la secretaría Ategal Vigo y el cupo máximo es de 12 personas, para asegurar la calidad de la formación.
Como explica el propio Bello, estos talleres contienen un conjunto de técnicas psicológicas para “aprender a parar” y con los que se puede “ayudar a reducir el estrés, facilitar la gestión emocional y prevenir la prevención de las patologías”.